用量看板与存储管理——关注 AI 点数、存储空间和用量统计
用量看板在哪
用量看板主要是付费版本的功能（团队版及以上版本会有更完整的统计）。免费版和专业版的用户主要关注的是个人维度的配额：
- 剩余 AI 点数
- 已用存储空间
- 剩余空间成员名额
这些信息通常可以在账号设置或空间设置里看到。
存储空间管理
存储了什么
FlowIn 的存储空间被以下内容占用：
- 上传的图片、视频、音频文件
- 从外部嵌入但被本地缓存的媒体
- AI 绘图生成的图片
- 页面内容本身（文本块占用很少）
查看用量
账号设置里通常有一个"存储用量"或"账户信息"区域，会显示：
- 已用 / 总配额
- 最近 30 天的使用趋势图（付费版可能支持）
- 占用最多空间的文件列表
释放空间
如果存储告急，可以：
- 删除不需要的媒体文件：在媒体库或文件管理面板里找到大文件删除
- 清理旧版本历史：部分版本支持手动清理某个页面的版本历史
- 导出内容后删除：把重要页面导出为 PDF/Word 本地保存，然后删除 FlowIn 里的版本（慎用）
AI 点数管理
点数消耗
不同 AI 功能的点数消耗不同，以产品内实际显示为准。一般规律：
- AI 写作（起草/续写/润色/翻译）：免费（各版本相同）
- AI 绘图：按生成次数算（可能消耗点数）
- AI 制表：免费
- AI 写代码：免费
- AI 做 PPT：消耗点数（各版本可能不同）
查看剩余点数
AI 助手面板或账号设置里会显示：
- 今日剩余点数 / 今日总额
- （付费版）月度剩余点数 / 月度总额
- 点数消耗历史（付费版）
省点数的小技巧
- 一次把提示词写好，避免反复跑同一件事
- 用写作功能替代绘图功能，AI 写作通常不消耗点数
- 升级前先评估：免费版 10 点/天对轻度使用通常够
团队看板（付费版）
团队版和旗舰版可能提供更完整的组织级用量看板：
- 每个成员的 AI 点数使用情况
- 各空间的存储占用
- 活跃成员统计
- 内容创建/编辑活动追踪
这些功能主要给管理员使用，用来评估团队使用情况和优化配额分配。
定期检查建议
每月花 5 分钟检查一下用量：
- 存储有没有快满了？
- AI 点数是不是经常不够用？
- 团队成员的使用情况是否均衡？
提前规划升级或清理，避免突然遇到配额耗尽的尴尬。